Nicole Langen Outdoor-Fitness-Expertin

Personal Trainerin, Wellness-Coach, Ernährungsberaterin für Privatpersonen, Kleingruppen und Firmen

Mein Anspruch

Natürliche Fitness, die meine Kunden lieben.

1:1 Personal Training oder gemeinsam in der Gruppe des Fobo Gyms.

Glücklich macht mich, wenn ich andere mit dieser Leidenschaft zum gesunden Lebensstil anstecken kann – für mehr Lebensfreude im Alltag.

Fobo Gym Köln

Personal Training

Training wo, wann und wie oft du möchtest.

Lass mich deine Trainingspartnerin sein und ich bringe dir alles bei was du wissen musst. Gemeinsam optimieren wir deinen Alltag und natürlich auch deine Ernährung. Ich sorge für die notwenige Disziplin und motiviere dich bis ans Ziel!

Probetraining

Lerne uns unverbindlich kennen. Du findest uns im Forstbotanischen Garten Rodenkirchen.

Kleingruppentraining

Outdoor

 

Fobo Gym – das Personal Training Camp

Kurse sind eine tolle Möglichkeit sportliche Aktivitäten in deinen Alltag zu integrieren und gleichzeitig Freunde aus der Umgebung zu treffen. Das Fobo Gym steht für Vitalität und den Spaß in der Gruppe. Du bekommst trotz Gruppenkonstellation die individuelle Hilfe um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Im Frühling, Sommer, Herbst und im Winter. Das Aroma der Bäume, dem frischen Gras und der Blumen machen das Trainig zu einem echten Highlight des Tages!

Firmenfitness Köln

Heißhunger

stille ich auch.

Wie ernähre ich mich gesund? Welches Essen bringt mir mehr Energie im Alltag? Wie kann ich alles essen und trotzdem abnehmen? Wie ernähre ich mich für den optimalen Muskelaufbau? Welches Ernährungskonzept ist für meinen Alltag passend? Individuelle Analyse, Antworten auf Fragen und noch mehr biete ich in meiner Ernährungsberatung.

Gemeinsame Fastenzeit-Entgiftung 2019

40 Tage für deine Gesundheit!

Entsäuerung, Darmsanierung, Leberreinigung und Lymphreinigung unter meiner Anleitung. Inkl. Rezepte!

Bei Interesse bitte über das Kontaktformular anmelden!

Ernährungsberatung

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